現在、夫婦で禁煙へ向かって挑戦中である。
今年は夫婦二人で体調を崩したし、ベランダで吸っているとはいえ幼い子供達と一緒に暮らしているので、禁煙するに越した事はない。
自分は一日に一箱強を吸う、いわゆるヘビースモーカーな部類に入る。加えて、頭を使いまくる打ち合わせをしたり、プログラムを組んでいたりすると、その本数がガツンと上がってしまう。
このままでは体を壊す。と思い、今までも何度か禁煙に挑戦してきたが、1週間以上続いた事が無いという意志の弱さ・・・
今までの失敗の原因はなんだったんだろう？
-
そもそも健康に関する危機感がない。
→ 夫婦二人入院で危機感大幅アップ -
禁煙しても、夫婦どちらかが吸っていた。
→ 妻は妊娠や授乳中に禁煙したが、自分が吸っていた。自分が禁煙した時は、妻が吸っていた。 -
禁煙してもお酒を呑むと吸いたくなる。
→ 喫煙者の基本です。 -
いきなり禁煙するのは、肉体的につらい。
→ ニコチンパワーですな。
幸い今は、薬の関係でお酒を控えている状態なので、禁煙のタイミングとしてはいい感じ。
そこで今回は、禁煙グッズを買って挑戦してみる事にした。
１番から３１番までのパイプがあり、番号順に使ってタバコを吸う事で、徐々に体内に入るニコチンとタールの量を減らしてゆくという代物だ。
説明だけ読むと一見凄そうなパイプだが、要はパイプの中間に大きさの違う穴が空いており、それで吸う量を調整しているという物。
禁煙グッズとしては値段も高めだし、今回は夫婦二人分を購入したので痛い出費だったが、その分、禁煙に失敗した時の悔しさも倍増するから意地でも成功させようとするかもしれない？し、しないかもしれない？
禁煙グッズは幾つか試したが、ことごとく駄目だった。
- 禁煙パイポ → 余計に吸いたくなる。飴やガムの方が、まだマシ。（うめ味なんてあるんだ）
- ニコレット → 所詮ガム。タバコを吸うという指先の行動が無いのが辛い。
- 禁煙草 → 1日目は凄く良かったのだが、3日吸ったら気持ち悪くなった。もうあの臭い嗅ぐのも駄目かも。
そして、今回の離煙パイプに辿りついた。
1日目、2日目はパイプのプラスティックの部分が慣れずかなりの違和感があったが、現在、4日目で4番。
感覚的には、普通にタバコを吸っているのと、ほぼ変わらない。
夜になると若干、軽く感じる事もあるが、これぐらいなら我慢できるレベルだ。
というわけで、頑張って続けてみようと思う。
そうそう、なんでこんな事を書いたかというと、禁煙は公にした方が成功するらしいから。人に言う事で、禁煙に失敗すると恥ずかしいしね・・・（・・・って、妨害する人もいそうな気がしてきた 笑
≫ つづくかも
≫ 関連 製品レビューポータル MONO-PORTAL ＞ アダルト
